Последние шесть лет я экспериментирую с движением и танцую контактную импровизацию. Веду классы, джемы и тренинги по контактной импровизации в Москве. Мне интересно какими способами мы открываем собственную свободу и живость. Танец — это пространство тишины, эксперимента и вдохновения. Я увлечена исследованием контактной импровизации и свободного движения — структуры Underscore. Для этого ездила учиться к Нэнси Старк Смит и Майку Варгасу в США в центр Earthdance в 2015г.
Всю свою жизнь сколько себя помню — я в движении и путешествую. С возраста трех лет мое каждое лето было связано с путешествиями под парусами по диким местам Карелии, Ленинградской и Мурманской областям. Поэтому любовь к линии горизонта, комарам, дождям, сильному ветру и яркому солнцу Севера — у меня в крови. Жизнь в палатке предпочитаю больше чем устойчивые стены городской квартиры.

Джемы на Фестивале
Джем открытое пространство для практики и исследования КИ, пространство игры, движения и наблюдения.
На фестивале я вместе с другими учителями буду заботиться об этом пространстве и поддерживать его.
На этом фестивале сама природа будет нашим пространством для танца — от горизонта до горизонта. Созерцая капли воды, движения травинок и песчинки песка под ногами будет рождаться внутренний танец и большое движение. Мы будем танцевать под шелест волн, шум ветра с музыкой нашего дыхания и стука сердца. На джеме мы поддерживаем тишину и естественную музыку.
На джеме можно:
танцевать и играть, двигаться и или быть неподвижным
наблюдать и поддерживать танцующих своим вниманием
экспериментировать, исследовать и учиться
назначать танцевальные свидания
Форматы наших Джемов:
Тихий джем с музыкой тишины
Фокус-джем
Созерцательный джем — Contemplative Dance — танец и медитация
Underscore — открытая структура для исследования КИ, созданная Нэнси Старк Смит
Все подробности при встрече! Следите за расписанием!
Основные принципы Джема:
Как и в живой природе — каждый из участников джема является его частью.
Уважаем свободу каждого:
Мы уважаем свободу и возможности каждого и двигаемся в рамках безопасности по отношению друг к другу. Поэтому если вам нужно отдохнуть или перевести дух — выбирайте для этого периферию пространства. Быть в пространстве джема — выбор каждого из его участников, также как сказать "нет» и выйти из танца.
100% ответственности:
Контактный джем — это пространство исследования, поэтому каждый из участников берет на себя 100% ответственности за свое физическое и психологическое здоровье и безопасность.
Мы исследуем движение на пределах на возможностей — от неподвижности до границ возможного. Находя себя на пике интенсивности движения пусть вашем маяком будет внутренняя тишина и осознанность. Удачи!
Когда нам нужно говорить с кем-то мы говорим через движение и тишину. Ели вас переполняют эмоции, то найдите безопасный способ выразить их. Например, найдя человека, который сможет вас выслушать и поддержать.

Преподаватель контактной и танцевальной импровизации, сертифицированный соматический терапевт, перформер.

Танцует КИ с 2003 года, преподаватель Московского центра КИ (contactimprovisation.ru), ведет в России и других странах.
Выпускница дипломной программы по интегративной работе с телом и двигательной терапии IBMT (под руководством Линды Хартли, Великобритания; программа имеет международную сертификацию соматических терапевтов ISMETA). Организатор и ассистент программы IBMT в Москве.

Участвует в перформанс-проектах в сотрудничестве с танцорами, музыкантами, художниками.
Увлечена танцем в воде – красотой этой формы искусства и его потенциалом для соматической терапии.

Организатор и ведущий международных фестивалей по КИ:
Зимний фестиваль КИ в Подмосковье "Контактные каникулы" (www.zima.contactimprovisation.ru),
Тайский фестиваль танца в воде и КИ (www.ci-thai.com),
Фестиваль КИ на Ладоге: Танцевальная деревня (www.ladoga-dance.ru).

Фридайвер, ведущая занятий по КИ в воде, танцует КИ, русалка:)

Я познакомилась с контактной импровизацией в 2007 году и поняла, что нашла то самое… Для меня это та практика, которая вдохновляет, расширяет границы и делает абсолютно счастливой. Сейчас, когда я танцую, меня больше всего интересует: как продолжать сохранять детское любопытство в процессе, чтобы танец был живым и случался здесь и сейчас.

Мне нравится идея, что танец — это медитация с наблюдением и концентрацией на разных фокусах, которые инициируют движение, и, управляя своим вниманием, я могу создавать уникальный удивительный танец.
Контактная импровизация всегда восхищала меня открытостью к другим практикам.

Кроме КИ, я танцую другие соушэл танцы, практикую тайский массаж и йогу. Мне любопытна водная стихия, отсюда увлечение фридайвингом и ватсу. А в танце в воде произошло объединение всех этих интересов.

С детства мои отношения с водой не складывались. Я вырос в зоне полупустынь, где плавать было просто негде, плавать научился поздно, да и плаванием это можно было назвать условно, скорее держаться на воде.
Потом в жизни появилась контактная импровизация, за ней дайвинг, а за тем фридайвинг и КИ в воде, как квинтэссенция того и другого.
Фридайвинг в кратчайшие сроки увлек собой на столько, что стал основным направлением моей жизни и остается им уже который год. Отношения с водой стали не просто тесными, я не могу представить свою жизнь без моря.
Сначала я научился нырять. 20 метров, 30, 40, 50… Уже после этого нормально плавать, и сейчас увлекаюсь длительными заплывами в открытой воде на несколько километров.

Я нахожусь в постоянном перемещении по странам и континентам в поисках новых захватывающих мест для фридайвинга. Погружения вдоль коралловых стенок; ныряние с грациозными мантами; плавание с китовыми акулами; глубоководные тренировки, когда видишь перед собой только бегущую веревку; динамическое и статическое апноэ,…
Фридайвинг очень разнообразен!
Нырять может каждый! И каждый может найти для себя наиболее интересные моменты в этом разнообразии.
Фридайвинг — это отдельный мир и мне хочется помогать другим людям приобщаться к этому миру.

Организатор фестиваля на Ладоге, в Таиланде, в Санкт-Петербурге.